麦ごはん
　牛乳
　マーボどうふ
　ほうれん草ともやしのいためナムル
　
　鉄には，体の血液をつくる働きがあります。成長期の児童は，体が大きくなるのため，たくさんの血液が必要です。鉄が足りないと，体の酸素が少なくなって，息が苦しくなったり，頭がくらくらしたりすることがあります。
　今日の給食には，豆腐やほうれん草に鉄が多く含まれています。