初めに、準備の大切さについてお話をいただきました。イメージトレーニングを行い、「こうなったらこうなるから…」とイメージをもって、何事にも取り組んでいくことが大切であるということでした。
　次に「なりたいではなく、なるぞ！」と思うことが大切というお話をしていただきました。「『なりたい！』では、テレビを見たりマンガを読んだりして終わってしまう。『なるぞ！』と思えば行動が変わる。」というお話でした。