学校日記

体ほぐしの運動

公開日
2010/12/22
更新日
2010/12/21

1年生

今週は体育の学習で体ほぐしの運動をしています。
音楽に合わせてリズムよく体を動かしたり、2人組で体をストレッチしたりして
自分たちでいろいろな動きを工夫して楽しく活動しています。

音楽に合わせてグループで前の人の振りをまねして歩く
まねっこウォーキングでは、手をあげたりジャンプしたりして
元気に歩いていました。
2人組でマッサージをし合う活動もしました。
題して「きゅうりの塩もみ」です。
1人はうつぶせ(きゅうり)になり、もう一人は横に座り(料理人)
洗うように体をやさしくこすり、塩をもむように手の平でもみもみ・・・。

きゅうりになった子どもたちは少しくすぐったそうですが、みんな
「気持ちいい〜〜〜〜〜!」と言っていました。