デジタル時代の子どもの目を守ろう
- 公開日
- 2021/11/08
- 更新日
- 2021/11/08
保健室
GIGAスクール構想により,子どもたち一人一人がそれぞれコンピュータを持ち,活用できる環境になりました。デジタル端末を使うときに,気をつけたいことを知っておくと安心ですね。姿勢を正して,画面から目を30cm以上離しましょう。30分画面を見たら1回は,20秒以上遠く(窓越しに見える遠くのもの,屋内でも6m以上か最低でも2mを超える距離)を見て,目を休めましょう。目が乾かないように,よくパチパチとまばたきをしましょう。明るい屋外でからだを動かしましょう。寝る1時間前からは,画面をみないようにしましょう。さて,あなたの家のデジタルルールは決まっていますか?お家でも話し合ってみてくださいね。
保健室前の掲示板に,端末画面を見る時の注意や目の健康の大切さなど,ポスターを掲示していますので見に来てください。