この時期，耳にすることがある「５月病」。新学期からの環境の変化などによる疲れからくる影響が，５月に入るころから心身に現れやすい理由でこう呼ばれているようです。頭痛・腹痛・だるさ・やる気が出ないなど，これらを解消するためには，自分に合った方法でリラックスするといいですよ。自分が「こうすると落ち着く，楽しい」と思う方法を見つけてくださいね。