12月になりました。もうすぐ冬休みですね。

冬休みはクリスマスやお正月など，楽しいことがたくさんあります。
しかし，インフルエンザにかかったり，運動不足にならないか心配です。

・休みの日も，はやねはやおきをしましょう
・食事の前や家に帰ったら，手洗いうがいをしましょう
・外は寒いですが，なるべく運動をするようにしましょう
・クリスマスケーキなどおいしいものが多いですが，
　食べすぎないようにしましょう
・ストーブの近くでは遊ばないようにしましょう

規則正しい生活を送って，楽しい冬休みをすごしてください。