運動会が近づいてきましたね。安全に運動をするために，気を付けたいことがあります。小学生の体は大きくなっている途中ですから，あまり激しく運動をしすぎたり，準備体操を忘れたりすると，骨・筋肉，心臓や肺などが　しんどくなることがあります。準備体操で，かるく運動をして体を温めたり，体を伸ばしたりして，運動しやすい体に整えると，思わぬ事故やけがの予防になります。運動会の練習等をがんばったら，体を休ませましょう。疲れが残らないように早く寝られるといいですね。爪は伸びていませんか？清潔と安全のために，爪は短くしておきましょう。転んでしまったら，水道できれいに洗いましょう。大きなけがをしないように気を付けて，運動会本番をむかえましょう。