春の健康診断が続きます。

今日は歯科検診がありました。
校医の安井先生から「きれい！」「いいですね」と，ほめてもらった子もいました。歯や口腔の健康は，毎日の歯みがきや生活習慣の積み重ねです。すばらしいです！


検診後，安井先生からこんなことを教えてもらいました。

「むし歯の元だと悪者として見がちな“糖分”は，一方で成長期の子どもたちにとっては大切な栄養源（食事・おやつ）です。だから，糖分の取り方に気をつけていくことが大切です。口の中にいつもでも糖分がある状態にならないようにしましょう。
だらだら食べをしないこと，食事（おやつ）の後に歯みがきや，ぶくぶくうがいをする，また，お茶を飲むだけでも大きな違いがありますよ」

むし歯や歯肉の腫れなどは，普段の心がけや，習慣で必ず予防できることを安井先生に教えてもらいました。

子どもたちの歯と口の健康を守っていけるよう，おやつの食べ方，食べたら歯みがきをするなど，ご家庭でもお声かけいただきますようお願いいたします。

歯科検診のお知らせは，むし歯の有無に関わらず，全員が持ち帰ります。受診が必要な場合は，早めの受診をお願いします。