ＰＴＡ教養委員さんにお世話になり，家庭教育講座を高雄中学校で行いました。子育てについて皆さんの悩みを話し合いましょうと計画してくださったのが「アンガーマネージメント講座」です。「アンガー」とは怒り「マネージメント」とは経営と訳されますが，「怒りで公開しないための心理トレーニング」であると，コミュニケーションアドバイザーの森口先生から教えていただきました。怒りの感情は必要なことであるし，子どもを叱らなければならない場面はもちろんあります。でも，「あの時あんな叱り方をしなければよかった」「あんな言い方をしなかったらもっとうまく伝えられたのに」と後悔することは誰にでもあります。イライラの感情をうまくコントロールし，後悔しないコミュニケーションを実現できるようにすることを学ばせていただきました。