・麦ごはん
・牛乳
・鶏肉と野菜の煮つけ
・ひじき豆

台風に翻弄された先週が終わり、今日から
9月が始まりました。

湿度が高く蒸し蒸ししてますが
こんな日も熱中症になりやすいので
給食を食べてのりきってほしいです。

実はいつも食べているごはん100gの半分は水分なんです!!
熱中症予防には、朝昼晩の食事が大切になります。