今日の給食
・ごはん
・牛乳
・さんまのしょうが煮
・関東煮

さんまは、秋が旬の魚で「秋刀魚」と書きます。秋のさんまは脂がのっていて、頭のはたらきをよくする「ＤＨＡ」や、血をさらさらにする「ＥＰＡ」などの栄養素を多くふくんでいます。味がよくしみていてごはんといっしょにおいしくいただきました。
関東煮は、厚揚げ・ちくわ・にんじん・だいこん・こんにゃく・うずら卵をいっしょに煮ました。体があたたまりました。