京都市立音羽川小学校
食の学習があり,栄養教諭の先生から食べるものを選ぶ時のポイントを教えてもらいました。1,栄養のバランス(主食・主菜・副菜)を考えること 2,食べられる量にすること 3,彩りや食べやすさを考えること などをふまえて,自分で献立を作りました。また,給食はこのようなポイントをふまえて作られていることも教えてもらいました。 ぜひお家での食生活にも役立ててほしいと思います。