臨時休校が始まって今日で１４日目。あまり出歩かないようにと注意されているので，体もなまっていることと思います。また，春の大会が近づいてきているのに，部活動再開のめども立たず，不安に思っている人もいることでしょう。

　そこで，女子バレー部顧問から「一人でできる練習メニュー」を紹介してもらいました。バレー部員でなくても，運動不足解消のために，あなたもやってみませんか！

　　□ 女子バレー 練習メニュー