皆さんお元気ですか。適度に運動はできていますか。今日は二重跳びについて紹介したいと思います。縄跳びが得意な人も苦手な人もぜひ見てみてください。
　動画では説明がなかったことの補足をいくつかしたいと思います。
１．あまり体に力を入れないようにしましょう。
２．手拍子でのリズムが取れた人は，まずは一回跳べるように頑張りましょう。
３．１回ができた人は，連続で跳べるように繰り返し手拍子での練習を行いましょう。
４．もうできる人は，ぜひ先生の記録に挑戦してください。

それでは，頑張ってみてください。