今日から新しいストレッチが始まっています。
- 公開日
- 2022/10/05
- 更新日
- 2022/10/05
４年
朝のストレッチが今日から新しいストレッチに変わりました。ハンカチを用いた手首のストレッチを行っています。ぞうきんを絞るようなイメージで左右の手首を交互に伸ばしています。ストレッチに必ずハンカチが必要なので、必ず持ってくるようにしましょう。
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