ここ数日冷え込んでいた日々でしたが，久しぶりの温かな日差しの中で，子どもたちは元気いっぱいに朝マラソンに参加していました。
今だに京都市の小学校では，学級閉鎖が続いています。来週行われる朝マラソンに向けて，今一度規則正しいリズムで過ごす・手洗い・うがいの励行・適度な換気など…よろしくお願いいたします。なお，冬に流行する風邪やインフルエンザなどのウィルスは，乾燥した空気が大好きです。鼻やのどの粘膜にとって，乾燥は大敵です。ウィルスの嫌う条件は，部屋の湿度が６０％程度に保つことだといわれます。加湿器を使用したり，マスクなどで鼻やのどを潤すのは効果的です。さらに，うがいによってのどの異物を取り出すだけでなく，のどの乾燥も防げますので，外から帰ったら手洗いとともに，しっかりうがいもするようにしましょう。
　持久走大会に向けて，当日までに気をつける事項がある時には，担任までお知らせください。