視覚，聴覚に訴えるメディア，そのメディアは刺激に満ちています。ですから，脳に刺激を与えると思いがちですが，そうではありません。
　脳の前頭葉に前頭前野があります。前頭前野は，考える，人の気持ちを推し測る，積極性を生み出す，我慢する，悪い行いを阻止するなど人としての正しい判断をする部分です。
　活字を読んでいるときには，前頭前野がよく働きますが，テレビゲームをしているときは，ほとんど働きません。また，同じ本でも，携帯電話やパソコンの画面を通して読むと，ほとんど働かないことが分かりました。
　前頭前野が育たなければ，正しい判断の基で人間らしい行動ができなくなるということです。
　子どもの脳は，必要な時期に必要な刺激を与えると素晴らしくよく育ちます。人間らしい行動をさせる前頭前野を刺激するには，「読み・書き・そろばん」と人と直接触れて関わり合うことがよいのです。まさに，充実する学校生活を送ることを通して，前頭前野が育つのです。
　よりよい学校生活を過ごすには，生活リズムを正しくする必要があります。生活リズムとは，起床時刻，就寝時刻，３度の食事の時刻等，毎日繰り返す周期を意味します。
　この生活リズムを高めることで，学校生活に余裕とゆとりができます。そのためには，早起きをすることが大切です。実は，人間の体には，セロトニンというホルモンがあり，起床後に，分泌されます。このホルモンは，気分を穏やかに安定させるホルモンで，朝日を浴びると働きが高まります。早起きすることで，セロトニンがより一層分泌されますから，精神的にゆとりができます。
　また，脳が活性化するには，起床してから３時間かかるともいわれています。
　早起きすることで，学校生活に，精神的にも時間的にもゆとりができます。そして，脳を活性化して，人間として立派な人格を形成していきます。
　ですから，これから「早起き運動」を展開していく予定です。
　子どもたちに，例え，１０分でもよいから，早起きをしてくれることを願っています。＜参考文献：朝学にチャレンジ>