学校日記

梅雨の健康:手洗い・うがいは進んでしよう!

公開日
2009/06/05
更新日
2009/06/05

保健室

☆新型インフルエンザに感染する人が,急激に減少してきました。うれしい情報ですが,まだまだ他府県では感染が確認されていますし,あれだけ世界中の人を混乱させ・不安をもたらせた新型インフルエンザです。もう大丈夫と思わず,引き続き健康状態の把握をお願いします。とくに,ていねいに『手洗い・うがいをする』ことは,新型インフルエンザだけでなく,6月に多い感染症のうち,発熱・下痢・おう吐等の症状をおこす「感染性胃腸炎」にも有効です。再度正しい手洗いとうがいを知っておきましょう。
 ・手洗いのポイント…流水で汚れを十分にとってから石けんやハンドソープをつける。手のひら・手の甲・指の間・爪の間・手首などをよく洗いましょう。
 ・うがいのポイント…初めはぶくぶくうがいで口の中を,洗います。その後ガラガラうがいでのどの奥を15秒間行います。数回繰り返しましょう。