学校日記

三千院長期宿泊学習25 座禅・般若心経

公開日
2010/07/10
更新日
2010/07/10

行事

 7月5日(月)〜9日(金)に,5年生が4泊5日の三千院長期宿泊学習を行いました。4日目8日(木),浄蓮華院の朝は座禅指導から始まります。周りの電気は消し,座禅を組んで,目をつぶり,背筋を伸ばして,ゆっくり息をすったりはいたりします。まわりの音をしっかり聞きます。
 座禅指導に引き続いて,般若心経を唱えました。