みなさん，休校期間中も毎日しっかり朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんを食べると，からだによいことがたくさんあります。
今日は朝ごはんの５つのパワーをしょうかいします。

１.「からだパワー」：元気よく動き回るためのエネルギーチャージになります！

２.「体温パワー」：体温をあげて、脳やからだを目覚めさせるスイッチオン！

３.「運動パワー」：じょうぶな骨や筋肉をつくり、動かす力がつきます！

４.「勉強パワー」：頭のはたらきを活発にする脳のエネルギーになります！課題にもがんばって取りくもう！
　　　　　　　　　
５.「うんちパワー」：朝のうんち習慣のお手伝いをしてくれます！
　　　　　　　　　　腸(ちょう)の中もすっきり！


毎朝しっかり朝ごはんを食べる習慣を身に付けて，元気なからだをつくりましょう！