６月２３日（土）
　今日は，朝から学校の体育館で，女性会の体操教室がありました。
　　
　日頃何気ない生活の仕方によって，凝り固まった体をほぐすための呼吸法や運動，マッサージなどを教えていただきました。

　１０時からスタートしましたが，２７名の方が参加され，皆さん笑顔ですが真剣に取り組んでおられました。

　お腹の奥底から呼吸をしていく内に，頭もすっきりしてきました。知らず知らず，体が凝り固まっていたことに気付かされました。　
　何度も呼吸していくと，心もすっきりしていくことが自分でもわかります。

　終わってから皆さんの表情を見ていると，どなたもすっきりした爽やかな笑顔を見せてくださり，素敵な時間だったことが一目瞭然です。
　そんな素敵な時間の積重ねって，大切ですね。

　七条の女性会の皆さんがイキイキと素敵なヒミツが，今日わかった気がします。
　これからも，益々お元気で，素敵な笑顔で子どもたちを見守っていてください。