１１月１０日（金）

　１９時より「第２回家庭教育学級・家庭地域教育学級」を行いました。講師は，八幡市立男山第三中学校の山下信之先生です。「睡眠育から睡眠力を〜子どもを伸ばす「眠り」を考えよう〜」がテーマでした。山下先生が担任時代から生徒たちに指導する時に大切にされていたことは，「あたたかい心」だそうです。心は大脳のはたらきの一部であり，脳は様々な体のはたらきを調節しているということから，「あたたかい心」を育てるには，脳を元気にさせる「睡眠」が大事だというお話でした。具体的なデータも提示しながらの説得力のあるお話でした。「早寝・早起き・朝ごはん」を大切にして，日頃から家庭でも学校でも取組を進めていかなくてはなりません。