９月の食育の日では、「あさごはん食べてる？」の学習をしました。

今日のポイントは３つありました。

１．朝にご飯やパンを食べると、頭にエネルギーがいきわたる！

２．起きた時は水分が少なくなっているから、飲み物を飲むといい！

３．おかずを食べると体温が上がって、おもいっきり動ける！

最後には、あさごはんがよりよくなるように、あさごはんに

食べられそうな食べ物を考えました。

ぜひご家庭でもあさごはんについて話題にしていだだき、

一緒に取り組んでいただけるとうれしいです。