今日の献立
〇厚揚げの野菜あんかけ
〇鯖のしょうが煮
〇ごはん
〇牛乳

「昔から日本で食べられてきた食べ物」
まごはやさしい
・豆（ま）
・ごま
・わ（は）かめ（＜海藻類＞
・やさい
・さかな
・しいたけ＜きのこ類＞
・いも
日本では昔から食べられてきた食べ物で，
健康な食生活を支えてきました。
じょうずに組み合わせてたべるように
しましょうね。