７月９日（月）　今日の献立
○ぶたにくととうふのくずに
○だいこんばのごまいため
○むぎごはん
○ぎゅうにゅう

ごまは，みなさんの体にひつような
栄養素（えいようそ）が多くふくまれています。
・ほねや歯をつくる「カルシウム」
・血のながれをよくする「ビタミンＥ」
・熱（ねつ）や力のもとになる「脂質（ししつ）」
・血をつくる「鉄（てつ）」
だいこんばのごまいため，残さずしっかり
食べましょう。