はやね はやおき あさごはん 元気いっぱい！
- 公開日
- 2023/06/21
- 更新日
- 2023/06/21
４年
今日は、食に関する指導として朝ごはんについて考えていきました。
ごはん・みそ汁・卵焼き・納豆といった一見健康的な食事のようですが、改めて赤・黄・緑の食べ物にわけていくと、緑の食べ物が必要だということに気付いていました。自分の朝ごはんのメニューを振り返りながら、バランスの取れた食事をとる大切さを感じていました。
