１０月２９日（月）今日のこんだては，麦ごはん，牛乳，さんまのしょうが煮，野菜のきんぴら，とうふの吉野汁です。
今日のゆみこさんの豆知識。さんまのおいしい季節がやってきました。「秋刀魚」と書いて「さんま」と読むんですね。さて，「さんまが出ると，あんまが引っ込む。」ということわざをご存知ですか？マッサージがいらないほど，さんまは栄養が豊富な魚だということわざです。その季節にその季節の食材を食べることは，栄養面からみても理にかなっている事なんですね。
豆知識でした。