今，紫明小学校では，「あいうべー体操」が流行の兆しを見せています。

インフルエンザが流行る季節，予防するためには「舌の位置」が重要なカギを握るようです。
舌が正しい位置にあると，口からのウィルスの侵入も防ぎやすくなるようです。舌を正しい位置にポジショニングするための体操が「あいうべー体操」なのです。
「あ〜（口を思いっきり大きく広げて）」
「い〜（口を思いっきり横に広げて）」
「う〜（口を思いっきりとがらせて）」
「べ〜（下を顎に付けるように）」
これが「あいうべー体操」です。

聞いた情報をさも自分が考えたことのように書いていますが，本当に効果のある体操のようです。保健室でお話を聞いた子どもたちも担任も一斉に
「あ〜い〜う〜べ〜〜〜」
とやっていました。これで正しい位置に舌が行くようになります。朝昼晩と10回するといいそうです。ちなみに舌の正しい位置は，上前歯と歯茎のさかいです。
顔の筋肉も使うので，顔やせにもよさそうです。小顔をめざして，ウィルスの侵入も防いでしまいましょう。