保健の授業で、どうすれば目の健康を守ることができるか、各クラスで学んでいます。

近視の進行から目を守るための３つの大作戦。

その１　スマホ、ゲーム機、タブレットなどの画面から目を、３０センチメートルはなす。

その２　３０分に１回は、遠くを見る。２０秒以上。

その３　外での活動や遊びを、毎日２時間以上。