食育掲示板（１月）

　職員室前に食育掲示板があります。１月のテーマは「塩分、とりすぎていませんか？」です。塩分の多い食事を続けていると、高血圧などの生活習慣病になる確率が高くなります。私自身も食事の際、何にでも醤油をかけてしまっているなぁと反省しきりです。自身が摂っている塩分量を知り、減塩を意識していきましょう。