今日の給食

１０月６日（金）
　今日の献立は，『ごはん』『さばの味噌煮』『豚肉と野菜の煮つけ』『牛乳』でした。

　さばは，秋になると脂がのってとてもおいしくなる魚です。体を作るタンパク質や，骨や歯を作るカルシウム，カルシウムの働きを助けるビタミンＤが多く含まれています。
　また，さばの脂には，脳や目の働きをよくする栄養も多く含まれています。
　今日の『さばの味噌煮』はこっくりした味付けで，ごはんが進みました。

　本日もごちそう様でした。

今日の給食

１０月５日（木）
　今日の献立は，『麦ごはん』『かしわのすき焼き』『切干しダイコンの三杯酢』『牛乳』でした。
　給食の三杯酢には，しょうゆと酢，砂糖が入っています。甘酸っぱい味付けは，子どもたちにも食べやすく人気です。
　また，今日の『かしわのすき焼き』には，京都でとれた九条ネギが使われていました。甘味があってとてもおいしかったです。
　今日もごちそうさまでした。

今日の給食

１０月４日（水）
　今日の献立は，『コッペパン』『大豆と牛肉のトマト煮』『かたチーズ』『野菜のホットマリネ』『牛乳』です。
　今日の食材の『チーズ』は，牛乳から作られます。煮とかしたり，焼いたり，粉にしてふりかけたりして，いろいろな料理に使われます。給食では，シチューやカレーなどに煮とかして使っています。体をつくる『タンパク質』や骨や歯を強くする『カルシウム』が多く含まれています。

今日の給食

１０月３日（火）
　今日の献立は，『ごはん』『牛肉のしぐれ煮』『キャベツの吉野汁』『サトイモの煮つけ』『牛乳』でした。

　今年の月見（十五夜）は，明日１０月４日（水）です。この日は「中秋の名月」といい，月がとてもきれいに見えます。月見にはススキを飾り，だんごやサトイモなどをお供えして豊作を願います。サトイモがこの時期にとれるので，「いも名月」ともいいます。
　今日の給食では，「月見」にちなんで，『サトイモの煮つけ』が出ました。ねっとりした食感でとてもおいしくいただきました。

　本日もごちそうさまでした。

今日の給食

９月２９日（金）
　今日の献立は，『ご飯』『スープ』『カットコーン』『大豆とツナのドライカレー』『牛乳』です。
　『大豆とツナのドライカレー』は，『ご飯』にのせて食べます。味付けよく大変おいしくいただけました。
　『コーン』は，日本語で『とうもろこし』のことです。『米』『麦』と並んで，世界三大穀物の一つです。『ひげ』は，『めしべ』で，粒の数と同じ数です。子どもたちが『カットコーン』を食べるときは，『コーン』の甘さとプチプチとした食感を楽しんでほしいです。

今日の給食

９月２８日（木）
　今日の献立は，『トビウオのこはく揚げ』『ごま酢煮』『なめこのみそ汁』『ごはん』『牛乳』です。
　今日の給食で初めて食材として登場した「トビウオ」をこはく揚げにしました。下味に使われたショウガが効いていて，ごはんによく合いました。
　「ごま酢煮」は，キャベツ・ニンジン・キュウリの千切りが入っていて，みどり色やオレンジ色がきれいな野菜たっぷりのおかずです。
　今日の汁ものには，なめこが入っていました。つるんとした食感がよかったです。

　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

今日の給食

９月２７日（水）
　今日の献立は，『味付けコッペパン』『かわりいり卵』『アスパラのソテー』『牛乳』です。
　『かわりいり卵』は，味付けよくおいしくいただけました。また，子どもたちが『アスパラのソテー』を食べるときには，シャキシャキとした野菜の食感を味わって食べてほしいです。

　好き嫌いをしないで，何でも食べると，丈夫で健康な体をつくることができます。しかし，好き嫌いをしていると，元気がだんだん出なくなったり，病気にかかりやすくなったりします。
　本校では，子どもたちに「何でも食べて丈夫な体をつくろ！」と指導しています。

今日の給食

９月２６日（火）
　今日の献立は，『ご飯』『豆腐の四川風』『ほうれん草ともやしの炒めナムル』『牛乳』です。
　『豆腐の四川風』は，味付けよくおいしくいただけました。また，『ほうれん草ともやしの炒めナムル』は，さっぱりとした味付けで大変おいしくいただけました。

今日の給食

９月２５日（月）
　今日の献立は，『麦ご飯』『平天とこんにゃくの煮つけ』『フルーツ寒天』『もやしの煮びたし』『牛乳』です。
　『寒天』は，『海藻』から作られています。『粉寒天』を水に溶かして加熱した後，冷えると固まる性質があります。お腹の掃除をしてくれる『食物繊維』が多く含まれています。
　今日の献立の『フルーツ寒天』は，『粉寒天』を水に溶かして加熱し，『砂糖』と『フルーツ』を加えて作りました。

今日の給食

９月２２日（金）
　今日の献立は，『ご飯』『芋の子汁』『かみなりこんにゃく』『豚肉とゴーヤの生姜炒め』『牛乳』です。
　夏においしい食べ物の『ゴーヤ』は，独特の苦味があることから『ニガウリ』とも呼ばれています。『ビタミンＣ』を多く含んでいるため，体の調子を整えたり，疲れをとったりするはたらきがあります。
　子どもたちには，栄養たっぷりの『ゴーヤ』を食べて，夏の暑さに負けない体づくりをしてほしいです。