チャレンジ体験１日目（２年）

　初めてのチャレンジ体験に、一生懸命な１日目でした。明日も元気に、がんばってください。

チャレンジ体験１日目（２年）

　チャレンジ体験の様子です。事業所の方々に教えていただきながらの活動です。管理栄養士さんの講習受講、品の前出しやレジ対応、紫陽花の水やりなど、体験内容はさまざまです。

チャレンジ体験１日目（２年）

　チャレンジ体験1日目。本日事業所での活動がない生徒は、学校に登校し、奉仕活動に取り組んでいます。北校舎３階４階廊下と階段の「ペンキ塗り」です。
　汚れてもいい服装に着替え、エプロンをつける等の準備が整うと、さっそくペンキ塗りを開始しました。壁に向かって、みんな真剣です。色ムラが出ないよう、刷毛の動かし方に気をつけながら塗り、ときおり離れてチェックします。作業時間はおよそ２時間、協力して、白い部分の壁が、より白く美しくなりました。

チャレンジ体験事前指導（２年）

　明日からの職場体験に向けて、6限、事前指導を行いました。何人かが指名され、体験への意気込みを発表しました。
　「知らない世界で知らないことを経験しながらがんばりたい」
　「笑顔を大切にしたい」
　「接客をがんばりたい」など。自身の思いをしっかり伝え、頼もしい姿です。服装や言葉遣い、欠席時の連絡方法等の諸注意を聞いた後、最後に、先生自身の「職場体験エピソード」が紹介されました。百円ショップでの職場体験の思い出と、当時の店長さんと今でも親交がある、という微笑ましい話でした。
　チャレンジ体験の目標は「4S」。4つのＳは
　「自分を知る」（しる）
　「仕事について考える」（しごと）
　「社会に目を向ける」（しゃかい）
　「社会人としての態度を身につける」（しゃかいじん）の意。それぞれの事業所での体験は、新たな発見や学びのチャンスです。体調を整え参加し、さまざまな経験をしてきてください。

音羽ブロック年間行事予定

　令和５年度音羽ブロック年間行事予定表を掲載いたしました。

　　R05音羽ブロック年間行事予定

音羽ブロック小中一貫教育構想図

　令和５年度音羽ブロック小中一貫教育構想図を掲載いたしました。

　　R5音羽ブロック小中一貫教育構想図

選書会 大盛況！

　年に一度の「選書会」が、本日行われました。図書委員会を中心に、全校生徒、先生方へ参加を呼びかけたところ、１００名以上の人が会場へ足を運び、興味や関心のある本を次々と手にとっていました。本屋さんさながらの空間で、
「この本、おもしろそう。」
「これ読んでみたいなぁ。」
など、思い思いに選書タイムを楽しんでくれた参加者の皆さん。どんな本が選ばれ、いつ図書館に並ぶのか。どうぞお楽しみに…！

食育放送

　音羽中学校では、毎月19日を「食育の日」としています。5月19日には、生徒会の広報委員の皆さんが、昼食時間に食育放送を行ってくれました。食に関する関心を高め、自身の食事に生かしてほしいと思います。


　みなさんこんにちは。今日は５月１９日です。みなさん今日は何の日か知ってますか？そうです！　毎月１９日は食育の日です。今月から毎月１９日に食育放送を行います。みなさん、自分のこととして、しっかり聞いて下さい。

　今月のテーマは「未来の自分をつくる、成長期の食事」です。

　人間の体は，大きく成長する時期が２回あります。１回目は乳児の頃で，２回目は成長期の今です。まさに今，みなさんは大人の体へとどんどん成長していて，今の食事が未来の自分をつくっています。健康や成長には，毎日の規則正しい食生活が欠かせません。みなさんは，「１日３食の食事」を大事にできていますか？ １日３食の食事には，それぞれ大切な役割があります。
　まず，朝食には体や脳のスイッチを入れる働きがあります。朝食を抜くと，朝食を食べた時と比べて体の調子が良くないと感じたことはありませんか。朝食をとることで午前中の活動に必要な栄養を補うことができます。
　次に，午前中の活動で失われたエネルギーを補うために昼食をとります。昼食をしっかりとることで，午後からの活動にも集中することができますね。
　そして，夕食には１日の活動で消耗した体力を補い，１日の疲労を回復させる働きがあります。夕食をしっかりとることで次の日の朝もスッキリした状態で起きることができます。
　３食それぞれの役割に加えて，成長期のみなさんの３食は成長のための栄養をとるという重要な役割もあります。成長期真っただ中の中学生は，大人以上に必要な栄養量が多いです。必要な栄養を１食でまとめてとることは難しいので，１日３回の食事でバランスよく食べることが大切です。食事の内容は，主食，主菜，副菜，牛乳・乳製品，果物を組み合わせることがポイントです。これらを組み合わせることで体に必要な様々な栄養をとることができます。１食分の量や，食材や料理の組み合わせは毎日の給食を参考にしてみましょう。
　みなさんの体は，日々大きくなっています。体が大きくなる時期はそれぞれ個人差があるので，成長のピークが今の人も，これから始まる人もいます。身長や体重を他人と比べるのではなく，過去の自分と比べて自分の体がどう変わっているかを知ることが大切です。自分の体のことを考えて食べる力を身につけ，体も心も大きく成長してなりたい自分を目指しましょう。
　以上で、５月の食育放送を終わります。

食育掲示板（５月）

　掲載が遅くなり申し訳ございません。職員室前に食育掲示板があります。５月のテーマは「よく噛んで食べよう　〜歯に良い食育〜　」です。
　食べ物をよく噛んで味わうことを咀嚼（そしゃく）といいます。よく噛んで食べることは健康な体づくりにつながります。また、歯は一生使っていくものなので、虫歯を防ぐためにも予防効果のある栄養素を摂ることが大切です。

1年生校外学習〜地域調査と登山〜（その9）

　15時20分学校着。一日歩き通しで、少し疲れましたね。でも「自然が素晴らしかった」「登山途中に見た川がとてもきれいだった」「現地調査の寺に苔（こけ）が生えていて感動した」など、それぞれ感じたことがいっぱいの校外学習でした。