4月も最終週に入りました。元気に毎日を過ごせていますか?
長く学校へ来ていないので,運動不足の人も多いのではないでしょうか?1日30分ほどは,からだを動かす時間をとりましょう。そのときは,下の注意点を守ってくださいね。
【注意点】
1.多くの人が集まるような運動は避けましょう。
2.運動は,ほかの人と長い距離をとって行いましょう。
3.運動するときも,できるだけマスクをしましょう。
4.用具や遊具を使うときは,消毒液があれば消毒をしてから使うようにしましょう。
5.友だちとの用具の使い回しは,できるだけ避けましょう。
6.運動する前やあとは,手洗いやうがいをしましょう。
また,用具や遊具を使ったあとは,念入りに手を洗いましょう。