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最新更新日:2024/06/24 |
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休息と水分補給
全国各地で連日の猛暑が伝えられています。熱中症対策として、まず、十分な睡眠をとること、また、しっかりと食事をとることなど、運動前や運動中の対策の前に、日頃の体調管理(栄養・睡眠・休養)をすることが大切です。
運動前にしっかりと水分を摂ってから活動しましょう。また、運動中は、のどの渇きを感じる前にこまめに水分と塩分を摂ってください。休憩中にいろんな話でリフレッシュすることも大切ですね。 ![]() ![]() ![]() がんばれ桂川
先週より夏季大会も始まりました。暑い中ですが、グラウンドでは、ハンドボール部、サッカー部、陸上部が頑張って練習しています。
熱中症予防について顧問からも十分に指導し、水分補給と日陰での休憩をとりながら活動しています。また、本日と明日については、完全下校時間を1時間繰り上げ、活動時間を短縮しています。 ![]() ![]() ![]() 最後の夏
本日放課後、部活動に所属する3年生が円陣を組み、最後の大会での健闘を誓い合いました。
<大会予定(各部の初戦)> ■野球 7月14日(土)12:30〜 勧修寺公園野球場 ■サッカー 7月15日(日)10:30〜 桂中学校 ■ソフトテニス 7月14日(土)9:00〜 桂中学校(個人戦) ■男子ハンドボール 7月14日(土)12:00〜 四条中学校 ■女子ハンドボール 7月14日(土)10:00〜 四条中学校 ■女子バレーボール 7月24日(火)11:30〜 太秦中学校 ■卓球 7月21日(土)8:30〜 岡崎中学校(個人戦予選) ■女子バスケットボール 7月15日(日)15:40〜 松原中学校 ■体操 7月15日(日)12:40〜 平安女学院中学校 ■水泳 7月15日(日)9:10〜 アクアリーナ ■陸上 7月27日(金)〜京都府大会 西京極陸上競技場 ■吹奏楽 8月1日(水)京都府吹奏楽コンクール 京都コンサートホール *先週の雨で、延期になった競技もありますので、詳細は各部からの連絡(プリント等)でご確認ください。 ![]() ![]() ![]() 優勝杯返還式
7月10日、京都市総合教育センターで「京都市中学校選手権総合体育大会の優勝杯返還式」が行われ、体操部主将I君が出席しました。体操部は前年度、この大会で「男子団体総合」で優勝し、府大会・近畿大会にも出場しました。今年度も優勝することは勿論、近畿大会で上位に入り、全国大会出場を目指しています。
優勝杯返還後、選手を代表して、修学院中学校サッカー部主将の力強い決意表明で締めくくられました。京都市のすべての3年生にとって悔いのない大会になることを祈っています。 ![]() 登校の風景
今日は、水曜日です。生活委員会が校門で、登校してくるみんなに「おはようございます」と明るく元気な声であいさつをしています。爽やかなあいさつが飛び交う様子をみていて、「暑いけど、先生も頑張るわ。」と、心の中でつぶやいていました。生徒たちから元気をもらう瞬間です。ありがとう。
![]() ![]() 1年生 科学センター学習
10日(火)午後より1年生は,科学センター学習を実施しました。今年度は,「ドローンの科学」(物理),「炎と光」(化学),「ひつじのおくりもの」(生物),「風」(地学)のテーマで実験・観察学習を行いました。科学センターの実験室で行うので少し緊張した様子でしたが,学習内容に引き込まれ,興味を持って学習に取り組むことができました。
![]() ![]() ![]() 社会を明るくする運動
京都市「社会を明るくする運動」西京区推進委員会主催の啓発活動の様子です。登校してくる生徒一人一人に「おはようございます」と声をかけながら、ポケットティッシュを手渡してくださいました。
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