最新更新日:2024/09/20 | |
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(5年)1月21日 持久走記録会試走今日は100%ではなく,80%くらいの力で,自分のペースをつかんだり,コースの様子に慣れたりすることを頑張りました。 持久走の目的は速く走ることではなく,自分の目標に向かって走り切ることや,体力を向上させることです。 けがや病気に気をつけて,それぞれがしっかりと目標をもち,真剣に取り組んでいきましょう。 一週間後の当日は,みんなが一生懸命走る姿,そして,仲間を応援し合う姿を期待しています。 |
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