最新更新日:2024/07/22 | |
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3月7日(木) 今日の給食
今日の献立
〇鶏肉の甘辛煮 〇切り干し大根のごま煮 〇赤だし 〇麦ごはん 〇牛乳 日本型食生活のすすめ 日本型食生活とは,ごはんを主食として 主菜(主に肉や魚,大豆を使ったおかず) と副菜(主に野菜や海藻を使ったおかず) 汁物をそろえた食事のことをいいます。 日本型食事のよいところは, ・「まめ,ごま,わ(は)かめ,やさい,さかな, しいたけ,いも」(まごはやさしい)を 使った伝統食を取り入れて,栄養がさらに パワーアップします。 ・栄養バランスが整います。ごはんによく合う おかずがたくさあります。 ・食事の楽しみが広がります。 旬の食べ物から季節感が味わえます。 |
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