１０月２２日（月） 今日の給食

今日の献立
〇ほうれん草ともやしのいためナムル
〇五目どうふ
〇麦ごはん
〇牛乳

野菜は１日どれくらい食べたらいいのでしょう。
野菜は色のこい野菜と色のうすい野菜を
合わせて３００ｇ食べるといいそうです。
今日の給食には，およそ，ほうれん草５０ｇもやし５０ｇ
玉ねぎ３０ｇチンゲンン菜１３ｇ
しょうが０．８ｇ入っています。