今日の給食

６月１３日（火）
　今日の献立は，『バター渦巻きパン』『豆腐と青菜のスープ』『ソーセージと野菜の炒めナムル』『牛乳』です。
　今日の『ソーセージと野菜の炒めナムル』の食材である『きゅうり』は，夏においしい食べ物です。水分を多く含んでいるので，暑い夏に体温を下げるはたらきがあります。歯ごたえがあり，すっきりとした味わいがあります。

今日の給食

６月１２日（火）
　今日の献立は，『ご飯』『肉じゃが（ピリ辛味噌味）』『みかん』『切干大根の煮つけ（打ち豆入り）』『牛乳』です。
　『肉じゃが（ピリ辛味噌味』は，味付けよく大変おいしかったです。『切干大根の煮つけ（打ち豆入り）』は，『切干大根』の歯ごたえがよく，おいしくいただけました。

　『切干大根の煮つけ』に入っている「『打ち豆』は，『大豆』から作られています。『大豆には，腸のはたらきを活発にして，便秘や食べ過ぎをふせぐ『食物繊維』や血液をつくるもとになる『鉄』が多く含まれています。『鉄』が足りなくなると『貧血』になり，疲れやすくなったり，体がだるくなったり，めまいを起こしやすくなったりします。

今日の給食

６月１１日（月）
　今日の献立は，『麦ご飯』『高野豆腐のそぼろ煮』『じゃこ』『ごま酢煮』『牛乳』です。
　『高野豆腐のそぼろ煮』は，味付けよく大変おいしくいただけました。また，『ごま酢煮』は，『米酢』を使って，さっぱりとした味付けで，とてもおいしかったです。

　本校では子どもたちに，食事の衛生に気をつけるために，「ナフキンは，毎日洗濯をして，清潔なものを使いましょう！」「『おはし』と『おはし箱』は，毎日洗って，清潔なものを持ってきましょう！」と指導しています。

今日の給食

６月８日（金）
　今日の献立は，『キャベツのごまに』『さわらの塩麹揚げ』『味噌汁』『ごはん』『牛乳』です。

　『キャベツのごまに』は，ごまがたっぷりで，ごまの香りとキャベツの甘味とかとても美味しく，ごはんもすすみました。
　
　『さわらの塩麹揚げ』は，塩麹の効果なのか，さわらがふっくら柔らかく，しっかり味もついていて，これもまた，ごはんによく合いました。

　『味噌汁』も，今日のおかずによく合って，美味しい献立でした。
　思わずごはんがすすみ，いつの間にか完食していました。

今日の給食

６月６日（水）
　今日の献立は，『チリコンカーン』『ほうれん草のソテー』『黒糖コッペパン』『牛乳』『みかん』です。

　『チリコンカーン』は，大豆がたくさん入っているケチャップ味のメキシコ料理の１つです。大豆だけでなく，牛ひき肉やタマネギなどと一緒に煮込まれ，美味しくいただきました。
　『ほうれん草のソテー』は，ニンジンも入っていて，彩りもよく目でも楽しむことができました。

　『みかん』は，冷凍状態でしたが，シャーベットのようで美味しく，子どもたちも大喜びでした。

　大豆は，たんぱく質が多く含まれ，「畑の肉」と呼ばれるほどたんぱく質の宝庫です。特に，大豆のたんぱく質は，筋肉を強くし，丈夫な体を作ると言われるほどですから，成長期の子どもたちには欠かせない栄養の１つです。

今日の給食

６月５日（火）
　今日の献立は，『ご飯』『芋の子汁』『野菜のきんぴら』『おからツナどんぶりの具』『牛乳』です。
　『おからツナどんぶりの具』は，細かく切った『にんじん』『生姜』『タマネギ』を炒め，『三温糖』『みりん』『料理酒』を入れて煮ます。その後，『しいたけ』『まぐろフレーク』『おからパウダー』を入れて，汁気がなくなるまで煮詰めて作りました。
　子どもたちは，『おからツナどんぶりの具』を『ご飯』にのせて食べていました。みんな，「おいしい！」「おいしい！」と言って，うれしそうに食べていました。

今日の給食

６月４日（月）
　今日の献立は，『麦ご飯』『豆腐の四川風』『ほうれん草ともやしの炒めナムル』『牛乳』です。
　『豆腐の四川風』は，甘酸っぱい味付けで，大変おいしかったです。『ほうれん草ともやしの炒めナムル』は，『もやし』のシャキシャキ感がとても楽しく，おいしくいただけました。
　食べ物には，それぞれに大切なはたらきがあります。子どもたちには，赤・黄・緑のグループの食べ物を上手に組み合わせて食べてほしいです。『給食』は，赤・黄・緑の食べ物がそろっています。

今日の給食

６月１日（金）
　今日の給食は，『玄米ごはん』『焼肉』『トマトとたまごのスープ』『牛乳』です。

　『焼肉』は，子どもたちにも人気で，味付けも美味しくて，ごはんによく合うおかずでした。
　『トマトとたまごのスープ』も，子どもたちに大人気。たまごのフワフワ感が何とも言えず美味しい一品です。

　今日の給食メニューはみんな大好きで，残飯もほとんどなく，美味しくいただきました。

今日の給食

５月３１日（木）
　今日の献立は，『麦ご飯』『味噌汁』『ほうれん草のおかか煮』『セルフおにぎりの具（うめさけ）』『牛乳』です。
　『セルフおにぎり』は，子どもたちの人気メニューです。『セルフおにぎりの具』を『ご飯』にのせて，『手巻き海苔』で巻いて食べます。子どもたちは，みんな「おいしい！」「おいひい！」と言って食べていました。
　今日の食材の『ほうれん草』は，緑色の野菜で，体の調子を整えるはたらきがあります。

今日の給食

５月３０日（水）
　今日の献立は，『コッペパン』『大豆と牛肉のトマト煮』『野菜のソテー』『牛乳』です。
　『大豆と牛肉のトマト煮』は，『牛肉』と『トマト』のうま味が『大豆』とよく合います。子どもたちにそのうま味をよく味わって食べてほしいと思います。

　本校では，給食の時間に食事のマナーとして，「口の中に食べ物が入っているときは，おしゃべりをしない」「食器や牛乳パックを返すときは，静かに歩く」といったことを指導しています。