![]() |
最新更新日:2024/08/28 |
本日: 昨日:129 総数:1019500 |
エスタイムその2![]() ![]() ![]() エスタイムその1
遅くなりましたが,今日のエスタイムの様子を写真でお知らせします。
![]() ![]() ![]() 朝の様子
今朝の登校と,朝読書の様子です。今日も暑くなりそうですね。雨の予報もあり,薄曇りの空です。水分補給を心がけるよう声をかけながら,今日も元気に過ごしていきたいと思います。
![]() ![]() ![]() 1週間のスタート
今日は朝からぐんぐん気温があがり,とても暑くなりそうな予感です。教育実習生も正門と西門にわかれ,登校してくる生徒に元気に挨拶をして出迎えています。
生徒達の中には,カメラを見つけて元気にポーズを決めてくれる人もいて,撮影していて嬉しくなります。 昨日,代休日だったので今日が1週間のスタート。朝読書はお休みして,エスノートで今週の予定を確認し,目標を決めました。 ![]() ![]() 部活動見学2![]() ![]() 部活動見学
食育講演会,教育課程・部活顧問紹介,部活動保護者会のあと,部活動見学がありました。多くの保護者の方が部活動に励む生徒達の姿を見て下さいました。その様子を写真で報告します。(全ての部活動の様子を写真に収めることはできていません。すみません。)
![]() ![]() ![]() 中学生のためのスポーツ栄養学(食育講演会)2
「大人の一食と子どもの一食は違う」「動いた分だけどう休むのか」「食べない強化はあり得ない」「食べられる体を作る」…生徒のみなさんはきっとたくさんの言葉をメモしたことでしょう。
講演会はあっというまに終わり,質疑応答のときには,2名の生徒が身長や体重について質問しました。海老先生はわかりやすく,優しく教えて下さいました。好き嫌いなくバランスよく食べることがいかに大切なことなのかがわかりました。お菓子を食べるよりも,普段の食事で不足しがちな栄養素を補うことを考えないといけないこともよくわかりましたね。いきなり全てを変えるのは難しいけれど,基礎体力をつけ,しっかりした体作りをするために,今日から1つでも実行していってほしいと思います。 今日の講演会を通じ,栄養学に少しでも興味を持ったり,自分の食生活を少しでも改善しようとしてくれたら嬉しく思います。3ヶ月後,1年後,10年後の自分をイメージして,しっかり食べていきましょう!! 海老先生,今日は本当にありがとうございました!! ![]() ![]() 中学生のためのスポーツ栄養学(食育講演会)
4限は食育講演会でした。立命館大学スポーツ健康科学部教授の海老久美子先生をお招きし,実現しました。「中学生のためのスポーツ栄養学」というタイトルでお話くださった内容はとても濃く,生徒のみなさんはメモをたくさんとっていました。その姿があまりにも熱心だったために,海老先生はお話の内容を少し変えられたほどです。
【戦略】は【技術】の上に成り立ち,【技術】は【専門体力】の上に成り立ち,【専門体力】は【基礎体力】の上に成り立つ,という三角形のお話が,とてもわかりやすかったです。【基礎体力】が足りないと,この三角形はたちまちバランスを崩し,ケガや疲労に繋がります。「逆三角形はあり得ない」というお言葉がとても印象的でした。 そしてこの【基礎体力】をつけるために大切なのが,【栄養】【運動】【休養】のバランスで,海老先生は,【休養】について,積極的な休養(Care)と消極的な休養(Rest)の話をされました。積極的な休養では,しっかり眠るための服や室内環境,疲れをきちんととるためのお風呂の入り方,なども考えること。こういうことからしっかり考えて行動できることが体力や生活力をつけることにつながり,自立のアップに繋がるのだと教えて下さいました。 中学生の今,生活習慣を見直し,しっかりとした土台=基礎体力作りをしていきたいものですね。海老先生のお話を聞いて,教員としても生徒達の食育を,もっともっと大切にしていきたいと思いました。 ![]() ![]() ![]() 二通の手紙(3年道徳)
3年生の道徳は,「法や決まりを守ることについて考える」ということを目標に,「二通の手紙」という資料を用いて授業が行われました。登場人物の元さんは,規則を破り,自分の判断で姉弟の事情に同情して入園許可を与え,会社から解雇されます。さて…。
![]() ![]() 時計係(2年道徳)
2年生の道徳は,「友情について考え,よりよい友人関係を築こうとする態度を養う。生徒ひとりひとりが互いの立場を理解し,協力し合って集団生活の向上に努めようとする心情を養う」ということを目標に,「時計係」(私たちの道徳p.60〜65)という資料を用いて,友情・信頼をテーマに行われました。
登場人物の豊は,10秒遅れて試合終了の合図を送ってしまい,和弘が逆転シュートを決めて試合終了となります。10秒遅れていることを知らせるべきかどうか迷っている豊の気持ちに着目し,「知らせるべき理由」と「知らせるべきでない理由」を議論したり立場を変えて考えたりして授業は進みました。 ![]() ![]() |
|