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最新更新日:2024/08/28 |
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今日の給食&食ingNEWS![]() →11月20日(金)の食ingNEWS 今日の放送でも話したように,6つの食品群のうち,1群(魚・肉・卵・豆・豆製品)は,中学生男子330g,中学生女子300gが摂取量の目安です。今日の給食では約70gでした。やはり朝食から1群の食品を摂らないと摂取量を満たすことは難しいですね。 明日からの3連休で,朝食を食べることから1日をスタートさせ,生活のリズムを整えておきましょう。 |
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