最新更新日:2024/06/07 | |
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私立入試前日(3年)
本日3・4限に,3年生は受験・受検の諸注意と心構えについて確認しました。
私立入試を控えている人は「いよいよ明日」です。 公立前期入試を控えている人も来週金曜日に迫ってきました。 身体と心の準備は万全でしょうか? あるクラスの学級通信にも書かれていましたが,“受験前日は「いかに心を落ち着かせて、いかにいい睡眠をするか」を最優先に”。 持ち物の準備・逆算シートで明日の流れの確認・目覚ましの設定をして,今日はできるだけ早く寝るようにしましょう。 「緊張でなかなか眠れない!」という人もいるかもしれませんが,不安にならなくて大丈夫です。目を閉じて横になるだけで,全身の筋肉が緩んで体はリラックスし,休息状態になると言われています。 布団に入ったらできるだけ何も考えずに,あたたかい格好で落ち着く音楽を聞くなどして,自分なりのリラックスできる状態で過ごして下さい。 これまで3年生は,お互いに鼓舞し合いながら,それぞれが本当に一生懸命努力してきました。 高校進学を目指す誰もが通らなければならない,受験・受検。 積み重ねて来た努力が十分に発揮できますように。 |
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