最新更新日:2024/09/20 | |
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PTA「ヨガ教室」
今日の10時から,PTAによる,保健教室「ヨガ教室」が本校多目的室において行われました。
講師は「Happy Yoga」の松本のり子先生です。癒やされる音楽が流れる中,普段使っていない部分を意識して伸ばしたりし,体の体勢をいろいろと変えながら取り組みました。保護者の皆様にとって,リフレッシュできる時間となったのではないでしょうか。私たち教員も,混ざってやってみたいと思いました。 参加して下さった皆様に,アンケートを記入していただきました。拝見しますと,大変好評だったようです。「ヨガはいかがでしたか?」という質問に対するお答えを,いくつか紹介させていただきます。 ・無心になり,日頃使っていない所を動かせて良かったです。ゆったり過ごすことが,日頃少しの時間でも大事だなと思いました。 ・とても気持ちよかったです。ありがた〜い気分になりました。ヨガ大好きです。 ・先生の声がとてもここち良くて,楽しく参加させていただけました。今日教えていただいたポーズを家でもやってみます。他のポーズも興味があるので,また参加したいと思います。 ・CMで見かけたポーズが”牛の頭”とわかってよかった。難しくて出来ないけど…。自分の体が思っている以上にかたくなっていることに気づけたので参加して良かった。家で続けようと思う。 ・なかなか家では一人では出来ないので,先生や皆さんと一緒にできてとても楽しく気持ちよく出来ました。リラックス出来ました。ありがとうございました。 松本先生,お世話になったPTAの皆様,ありがとうございました。 |
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