今日の給食

　久しぶりに今日の給食を紹介します。今日は，ご覧のような献立でした。たんぱく質が44.4g摂取できる献立ですが，これは10月の給食の中で，一番たくさんのたんぱく質量です。たんぱく質は成長期の中学生には欠かせない栄養素で，給食一食で摂れる量としては基準は30gですが，今月の給食は，一食あたり平均で33.4g摂取できます。しっかり食べてほしいものですね。