5歳児の保健指導は、「姿勢」についてお話をしました。背骨は体全体を支えている大切な器官で、一度曲がってしまうともう一度まっすぐに戻すことが難しいことをお話しました。そして、背骨が曲がってしまうと、
身長がどんどん小さくなってくること
背中やおなか、首や腰が痛くなってくること
気分が落ち込んでしまうこと
など体の中でたくさん困ったことが起こることを伝えると、子どもたちは「気をつける！」「ピンとする！」と自分たちの姿勢を振り返っている様子でした。
そこで、姿勢をよくする「ぐー、ぴっ、すー、ぽん、ぱっ」という魔法の言葉を伝えると、最初はふらふらしていた子どもたちでしたが、何度も繰り返しているうちに微動だにせず、背筋が「ピン」とした姿が見られるようになりました。これからもいい姿勢が続けることができるようお家でも「ぐー、ぴっ、すー、ぽん、ぱっ」と親子で実践してみてください。