1月の発育測定では、朝ご飯スイッチについてお話をしました。
朝ご飯には、「からだと心スイッチ」「あたまのスイッチ」「おなかのスイッチ」が入っていることをお話しました。もし食べなかったり、どれかのスイッチを押さないで幼稚園へ来ると・・・
たくさん遊べなかったり、悲しい気持ちになったり、イライラしたり、物事が考えられなかったりすることがあることを伝えました。
しっかりとした食事は、身体的な健康だけでなく、子どもの心の安定と豊かな感受性を育てます。子どもたちの「食」への興味関心を引出し、「食」対する正しい知識をもてるようお家でも食事について話してみてください。
ちなみに、「からだと心のスイッチ」→「赤グループの食べ物」「あたまのスイッチ」→「黄色グループの食べ物「おなかのスイッチ」→「緑グループの食べ物」と話しています。