5歳児の保健指導は、「姿勢」についてお話をしました。体にはからだ全体を支える柱（背骨）があり、この柱が曲がってしまうと、体がゆがんで首や背中、おなかがいたくなること。気持ちも悲しくなってくることを子どもたちに伝えました。最近は、寒さで子どもたちの姿勢も前かがみになってポケットに手を入れている子どもたちの姿をよくみかけます。「ぐー」「ぴん」「すー」「ぽん」「ぱっ」の魔法の言葉で心も姿勢もきれいにしていきましょう。
「ぐー」かかとをつけて、つま先の先にぐーをいれる。
「ぴっ」背筋を伸ばして
「すー」「ぽん」かかとをのばして
「ぱっ」肩幅に足を広げる。