2月の保健指導は、うんちについてお話をしました。うんちの種類は、大きく分けて4種類あります。
一つ目は、「うんぴ」このうんちがでたら、冷たいものを食べ過ぎないようにしましょう。
二つ目は、「うんにょ」このうんちがでたら、ご飯を良く噛みましょう。
三つ目は、「うんご」このうんちがでたら、野菜を良く食べましょう。
四つ目は、「バナナうんち」このうんちが出たら、みんなの体は元気いっぱい！
毎日、バナナうんちが出るために、よく体を動かし、好き嫌いせず、早ね早起きを心がけましょう。2日以上うんちが出ないときは、水分をよく取ったり、食餅繊維をよく摂取しましょう。子どもたちのうんちをお家でもよく観察してみてください。