１１月の保健指導は「風邪を予防しよう」です。
気温が下がりはじめ、少しずつ風邪がはやってきています。今回は、絵本の読み聞かせを行いながら、風邪を予防する方法について考えました。

　絵本の中で咳やくしゃみ、鼻水の中にはウイルスがたくさんいるんだよということが出てきたので、マスクをつけるだけではなく、咳やくしゃみは、手ではなく腕で防ぐといいよと教えました。なぜ腕で防ぐと思う？と聞いてみると、「手で防ぐと手にウイルスがついて周りに広げてしまうから！」とちゃんと理解ができている子もいました。
　また、うがいはブクブクうがいをしてからガラガラうがいをすることや、正しい手洗いについてもおさらいし、みんなで練習しました。おうちでもしっかりと手洗いやうがいができているか、見守っていただけると嬉しいです。
　そして最後に、病気に負けない体をつくることも大切だというおはなしをしました。よく寝てよく食べてたくさん遊んで、風邪に負けない体をつくっていきましょう！