ハッピーヨガで 心も体も美しく
- 公開日
- 2012/10/24
- 更新日
- 2012/10/24
幼稚園の様子
家庭教育学級で，講師の先生をお迎えし，ヨガのご指導を
していただきました。
体が硬くても，初めてでも，呼吸を深めポーズを重ねていくと
心の声が聞こえてくるようです。
小さいお子さんと一緒にできるヨガも取り入れてくださいました。
