今週から朝のマラソンが始まりました。
今日の保健指導では、強く大きく元気よく成長するために必要な3つの栄養素についてお話ししました。

お話の中で、食べることが大好きな3人のヒーローに登場してもらい、それぞれが好きな食べ物をいくつか紹介しました。
子どもたちは、「僕はピーマン嫌い！」や「これ全部食べれる！」など、自分自身に当てはめながら最後まで耳を傾けてくれました。

最後に、好きな食べ物ばかりを食べるのではなく、苦手な食べ物も少し勇気を出して一口食べてみることを約束しました。
いろいろな種類の食材を食べて、元気いっぱい体を動かしましょう！